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怀孕\孕妇厌食症吃什么好 推荐6道开胃生津食谱1



萝卜酸梅汤

资料：陈胡萝卜 50克，酸梅5枚，盐少量。

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做法：先将胡萝卜洗净，切片，减净水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，减食盐调味。

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功能：生津养胃，增进食欲。关于津液缺乏、厌食的患儿后果甚佳。

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山药鹌鹑

资料：山药20克，党参20克，鹌鹑(来毛与内脏)1只，盐1克。

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做法：将鹌鹑洗净，切块，放砂锅中加山药、党参、精盐，年夜火烧开，改小火炖30分钟，肉熟后肉饮汤。

功能：健脾养胃，合用于体倦乏力，神经性厌食症等症。

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山查麦芽火

资料：死山查25克，炒麦芽15克。

做法：将生山查去核，切片，与炒麦芽同用开水沏泡，渴饮。

功能：健胃，导涑肖食。合用于消化不良，宿食窒碍，神经性厌食等症。

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山金胡萝卜汤

资料：山药30克，内金10克，新颖胡萝卜200克，红糖20克。

做法：胡萝卜洗净切片，放锅内与山药、内金同煮30分钟，减红糖便可。

功能：补中健胃，资助消食。适宜于脾胃健壮之消化不良，纳食少等症候的调补。

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