新手爸爸妈妈们常常会面临一个困扰，那就是他们的宝宝在睡眠过程中是否需要使用枕头，以及宝宝的头型睡偏了怎么办。关于这个问题，一些老人可能会建议给宝宝睡头型的习惯，因为他们的观念是宝宝扁头更好。然而，在新生儿的头型还没有定型的时候，如果新手妈妈们就开始给宝宝的头型定型，比如使用书本或者购买定型枕等，可能会对宝宝的头型造成影响。

因此，儿科专家提醒我们，宝宝的头型无需人为干预，关键在于训练宝宝的颈部力量。那么，宝宝是否需要使用枕头呢？根据宝宝的发育情况，一般来说，宝宝在三个月左右，随着脊椎骨的发育，开始出现颈部的前屈，这时就可以开始给宝宝使用枕头了。

但是，不论是否使用枕头，宝宝睡觉的姿态都应该是最佳的经常变化，以免因睡觉姿态导致头型异常。宝宝在三个月之后，就可以开始使用枕头了。在选择枕头时，应尽量选择适合宝宝头颅发育的枕头，比如枕头的高度、枕套选择质地绵软、透气、吸汗性强、易清洗的纯棉布料，枕芯选择松软、透气性好、吸汗性好、易清洗的荞麦皮为好，这样的枕头可以让宝宝躺在上面舒适、松软、头部可以自由转动。