宝宝在小的时候是比较脆弱的，一旦吃了不该吃的东西就会对孩子的身体造成负担，所以家长在给小宝宝吃食物的时候往往会先询问食物对宝宝的影响，然后再决定是否给宝宝吃，那么牛油果对宝宝的好处有哪些呢，宝宝吃牛油果的功效与作用是什么呢？

牛油果是一种营养丰富的水果，宝宝吃牛油果时可以吸收其中的营养成分，对婴儿的生长发育有一定的好处，下面我具体介绍一下宝宝吃牛油果的功效与作用：

1、可以为婴儿的身体提供能量：牛油果中含有丰富的油脂，适当给婴儿吃一些牛油果可以为婴儿的身体提供能量，可以让孩子变得更加有活力。

2、可以为婴儿提供不饱和酸：牛油果中含有丰富的油酸，牛油果在宝宝体内吸收后，可以为宝宝的身体提供不饱和脂肪酸，对宝宝的心脏健康有一定的帮助作用。

3、可以预防贫血：牛油果中含有一定量的铁元素，适当给宝宝吃一些牛油果，可以补充宝宝体内体内的铁元素，进而可以预防宝宝体内缺铁性贫血。

牛油果对宝宝的身体有一定的帮助作用，但是由于牛油果中的含油量较高，所以家长在给婴儿食用的时候要注意食用量，切勿过量食用。一次吃太多